El trabajo creativo está muy ligado al mundo interior del artista. Por eso cuidarlo es doblemente importante para ti: ¡es la clave de tu bienestar y el fundamento de tu obra!

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Con esta guía aprenderás a:

  • Clarificar las áreas de tu vida que podrían mejorar para ganar bienestar.

  • Entrenar tu atención para desidentificarte de tus pensamientos.

  • Tomar las riendas de tus emociones.

  • Organizar tus acciones de  manera más eficiente.

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